Pickleball-Regeln einfach erklärt
Fünf Regeln reichen für dein erstes Spiel: Aufschlag von unten und diagonal, jeder Ball springt nach Aufschlag und Return einmal auf, kein Volley in der Kitchen, Punkte nur bei eigenem Aufschlag, gespielt wird bis 11.
Stand: 7. November 2026
Das Feld
Gespielt wird auf einem 13,41 m langen und 6,10 m breiten Feld – Einzel und Doppel auf derselben Fläche. Das Netz hängt in der Mitte 86 cm hoch, an den Pfosten 91 cm. Auf beiden Seiten liegt direkt am Netz die 2,13 m tiefe Nichtvolley-Zone, die alle nur „Kitchen“ nennen.
- 13,41 × 6,10 m Spielfeld (wie ein Badminton-Doppelfeld)
- Kitchen je 2,13 m ab Netz – dort kein Volley
- 86 cm Netzhöhe in der Mitte, 91 cm an den Pfosten
Aufschlag
- Aufgeschlagen wird von unten, diagonal ins gegenüberliegende Aufschlagfeld. Der Ball muss über die gegnerische Kitchen hinausfliegen; landet er in der Kitchen oder auf ihrer Linie, ist das ein Fehler.
- Beim üblichen Volley-Aufschlag bewegt sich der Schläger klar nach oben, der Schlägerkopf bleibt unter dem Handgelenk und der Ball wird nicht über Taillenhöhe getroffen.
- Alternative ist der Drop Serve: Ball aus natürlicher Höhe fallen lassen – aus der Hand oder vom Schläger –, nicht werfen oder anschieben, und nach dem Aufspringen schlagen.
- Beim Loslassen darf der Ball keinen Spin bekommen, weder durch die Hand noch durch den Schläger. Spin durch den Schlag selbst ist erlaubt; das stellt das Regelbuch 2026 ausdrücklich klar.
- Jeder Aufschläger hat nur einen Versuch.
Zwei-Bounce-Regel
Aufschlag und Return müssen jeweils einmal aufspringen, bevor sie zurückgespielt werden. Erst ab dem dritten Schlag darf aus der Luft gespielt werden. Diese Regel bremst die Aufschlagseite und sorgt für längere Ballwechsel.
Die Kitchen
In der Kitchen ist kein Volley erlaubt, also kein Schlag, bevor der Ball aufgesprungen ist. Das gilt auch, wenn du nur die Linie berührst. Wichtig ist der Schwung: Wer einen Volley außerhalb spielt und danach in die Zone stolpert, macht einen Fehler – selbst wenn der Ballwechsel schon vorbei ist. Betreten darfst du die Kitchen jederzeit, etwa um einen kurzen Ball nach dem Aufspringen zu spielen. Vor dem nächsten Volley musst du wieder heraus.
Fehler
Ein Ballwechsel endet unter anderem, wenn der Ball ins Aus oder ins Netz geht, zweimal aufspringt, den Körper trifft (außer der Schlaghand unterhalb des Handgelenks), ein Volley aus der Kitchen gespielt wird oder die Zwei-Bounce-Regel verletzt ist. Trifft der Aufschlag den Partner des Aufschlägers, ist das ebenfalls ein Fehler der Aufschlagseite.
Zählweise
Traditionell punktet nur die Seite, die aufschlägt und den Ballwechsel gewinnt. Gespielt wird meist bis 11 mit zwei Punkten Vorsprung, bei Turnieren auch bis 15 oder 21.
- Doppel: Angesagt werden drei Zahlen – eigene Punkte, gegnerische Punkte, Aufschläger 1 oder 2. Beide Partner schlagen nacheinander auf, erst dann wechselt der Aufschlag. Zu Spielbeginn hat die erste Seite nur einen Aufschläger, daher „0-0-2“.
- Einzel: Zwei Zahlen. Bei geradem eigenen Punktestand schlägst du von rechts auf, bei ungeradem von links.
Rally Scoring ist bei USA Pickleball eine vorläufige Turnieroption, die der Turnierleiter wählen kann – dann zählt jeder gewonnene Ballwechsel. Neu seit 2026: Auch die rückschlagende Seite kann damit den Spielpunkt machen. Standard bleibt die traditionelle Zählweise. Der Deutsche Pickleball Bund sieht das genauso und verweist für offizielle Turniere auf das Regelwerk der Global Pickleball Federation.
Welche Regeln gelten in Deutschland?
Bei offiziellen DPB-Turnieren gilt das Regelbuch der Global Pickleball Federation; die deutsche Übersetzung des DPB beruht auf der Fassung 2025. Neuerungen aus dem Regelbuch von USA Pickleball 2026 gelten bei DPB-Turnieren erst, wenn die GPF sie übernimmt – im Zweifel die Ausschreibung prüfen. Im Vereinsalltag spielt man meist nach den gleichen Grundregeln wie oben. Bei Abweichungen entscheidet die Ausschreibung des Turniers.
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Häufige Fragen
Darf man in die Kitchen gehen?
Ja, jederzeit – nur kein Volley spielen, solange du in der Zone stehst oder ihre Linie berührst. Einen kurzen Ball, der in der Kitchen aufgesprungen ist, darfst du dort spielen.
Wie hoch darf man beim Aufschlag treffen?
Beim normalen Volley-Aufschlag höchstens auf Taillenhöhe, mit einer Aufwärtsbewegung und dem Schlägerkopf nicht über dem Handgelenk. Beim Drop Serve lässt du den Ball fallen und schlägst ihn nach dem Aufspringen.
Was bedeutet 0-0-2?
Im Doppel sagt der Aufschläger drei Zahlen an: eigene Punkte, Punkte der Gegner, Nummer des Aufschlägers. Zu Spielbeginn hat die erste aufschlagende Seite nur einen Aufschläger, deshalb startet man mit 0-0-2.
Gilt in Deutschland Rally Scoring?
Standard ist weiterhin die traditionelle Zählweise, bei der nur die aufschlagende Seite punktet. Rally Scoring wird in einigen Ligen und Turnieren genutzt; der Veranstalter legt fest, was gilt.
Quellen
- USA Pickleball: Official Rulebook 2026 (PDF, Spiegel bei Pickleball Canada)
- USA Pickleball: Änderungen im Regelbuch 2026 (PDF)
- Deutscher Pickleball Bund: Regeln
- Deutscher Pickleball Bund: News (Zählweise, 5.7.2026)
Alle Angaben ohne Gewähr. Maßgeblich sind das jeweils aktuelle Regelwerk und die Angaben von Verband, Verein oder Hersteller.
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